Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Cara Alami

Kolesterol adalah suatu satunyan senyawa lemak yang biasanya bentuknya lunak, warnanya kuning dan juga bntuknya seperti lilin biasanya diproduksi oleh tubuh dan terutama di dalam hati. Biasanya kolesterol ini dihasilkan oleh hati sekitar 800 miligram per harinya. Selain dari hati, biasanya kolesterol darah ini juga diproduksi dari produk makanan hewani seperti kuning telur, otak, daging, ayam serta makanan laut, susu dan juga beberapa produk olahan susu.

Kolesterol yang berada dalam darah biasnaya bisa langsung berasal dari makanan yang hanya seperempatnya saja diserap olesh usus, dan sedangkan pada sisinya merupakan suatu hasil produksi dari sel-sel di hati. Kolesterol terbagi menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Cara menurunkan kolesterol dengan cara alami bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang justru bisa menurunkan kolesterol jahat dari dalam tubuh.

Cara menurunkan kolesterol dengan cara alami bisa dilakukan dengan mensyusun hidangan makan sehari-hari sesuai dengan gizi yang seimbang dan juga dengan mengutamakan makanan yang seperti sayuran dan juga buah yang mengandung banyak serat. Mengurangi konsumsi garam dan juga gila serta lemak, dan pilihlah makanan lemak yang sifatnya tidak jenuh. Batasi pula untuk mengonsumsi makanan lemak jenuh trans yang biasanya berada dalam daging, pastry, dll. Memilih daging yang tidak mengandung lemak juga bisa dilakukan. Jika daging tersebut berlemak, sebaiknya buanglah terlebih dahulu lemaknya dan barulah setelah itu diolah. Walaupun mengandung kolesterol dan juga lemak jenuh, biasanya daging memiliki manfaatyang baik bagi tubuh karena mengandung zat besi, seng dan juga vitamin B-12. Namun, sebaiknya jauhi mengansomsi daging yang sudah diproses seperti sosis, daging asap, salami, dll.

Cara  menurunkan kolesterol dengan cara alami bisa dilakukan juga dengan memperhatikan cara memasak bahan makanan seperti daging ayam, hilangkan terlebih dahulu kulitnya. Blanching sebentar agar lemaknya larut dan setelah itu, olahlah ayam sesuai dengan selera masing-masing.

Kolesterol yang berasal dari makanan tidak bisa meningkatkan kolesterol darah bagi mereka yang mempunyai kolesterol darah normal. Namun lemak jenuh dan juga lemak trans bisa meningkatkan kolesterol darah. Bagi mereka yang mempunyai masalah dengan kolesterol darah perlu untuk membatasi sumber dari kolesterolnya, dan lemak jenuh maupun trans fat.

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Cara Alami

CARA PEMESANAN DAUN DEWA

Daun Dewa Membantu Mengatasi Kanker dan Tumor, Membantu Mengatasi TBC dan Radang Tenggorokan, Menurunkan Kolesterol, dan Mengatasi Kista

Harga Kapsul Daun Dewa

Harga Kapsul Daun Dewa

Harga Kapsul Daun Dewa1 Botol Kapsul Daun Dewa isi 45 Kapsul = Rp.115.000

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.460.000 Jadi Rp.345.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.115.000)

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Kapsul Daun Dewa :

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Dewa, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Cara Alami

This entry was posted in Manfaat Daun Dewa and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.